好的演講稿需要做到語言表達準確、流暢、生動，同時要注意字詞、語法、邏輯等細節問題，使演講更加完美。運動精選演講稿怎么寫，這里給大家分享運動精選演講稿，供大家參考。

運動精選演講稿篇1

同學們： 大家好!

金秋十月，丹桂飄香，三尖鎮中心學校(初中組)“湘土情”第十三屆田徑運動會即將開幕了!首先，請允許我代表學校師生向為籌備此次運動會付出辛勤勞動的政教處、體育組、總務處及所有工作人員表示最衷心的感謝!向光臨現場的各位領導、嘉賓表示最熱烈的歡迎! 向為本次運動會工作人員贈送紀念品及提供參加市田徑運動會運動員服裝的“湖南湘土情酒業有限公司”表示衷心的感謝。向所有參賽的運動員、裁判員和工作人員，致以最誠摯的問候!

一直以來，我們學校對體育工作也十分重視，雖然存在場地和器材的不足，但我們堅持面向全體學生，積極開展陽光體育活動，一是堅決落實“兩課兩操”;二是抓好體育課堂常規;三是因地制宜堅持組織開展晨跑晨練;四是抓好大課間活動。學校運動水平不斷提高，去年我校有多名運動員在市運動會上取得了驕人的成績。師生的運動意識、運動能力運動技巧不斷提高。今后，我們將進一步加強學校體育工作，更廣泛地開展全校性的體育運動，努力促進學生全面發展，使學校的體育工作和運動水平更上一個新臺階。把徑運動會定為學校傳統活動并定期召開，將進一步推動我校精神文明建設，對發展我校體育工作、全面實施素質教育、提高學生綜合素質、提升師生幸福指數具有重要意義。可以說此次田徑運動會是一次提升學校形象的盛會，是一次凝聚人心的盛會，是一次施展才能的盛會，是一次展示全校師生精神風貌的盛會，是一次展現三尖企業界對學校關心和支持開端的盛會。通過這次運動會，也許能迎來三尖企業家們關心支持教育公益事業的新局面，將更加增進全校師生 “團結、奮進、拼搏、進取”的團隊精神，更加激發全校師生的學習斗志和工作熱情，并借助今年教育局“校園文化建設”年及學校聯盟教研活動的東風，全校師生群策群力，努力提升學校的教育教學質量，使學校各項工作更上新臺階! 希望各位運動員在比賽中，堅持友誼第一，比賽第二的原則，尊重對方，尊重裁判，遵守紀律，注意安全;既要賽出水平，賽出風格，又要展現出良好的體育道德風尚，使每個項目都能順利進行，每個運動員都能出色發揮各自的應有水平。在競技中增加樂趣，在樂趣中增添歡樂，在歡樂中增進友誼。愿成績與風格同在，友誼與歡樂并存。讓我們一起分享這和煦的春風、明媚的陽光和運動的快樂!讓“更高、更快、更強”的奧運精神奏響我們生命的最強音!“陽光體育、終身鍛煉、健康你我”的運動口號伴隨我們生命的每一天。 最后，預祝本屆田徑運動會取得圓滿成功!預祝各位運動員取得優異的成績!

謝謝大家!

運動精選演講稿篇2

老師們、同學們：

激情十月，沸騰金秋。經過三天緊張、激烈的角逐，我校2013年度秋季田徑運動會即將落下帷幕。在此，我代表學校向本屆運動會付出辛勤汗水的運動員、裁判員、老師們、同學們表示衷心的感謝!對運動會中獲得優異成績的班級、同學表示熱烈的祝賀!

本屆運動會準備充分，組織周密，紀律嚴明，秩序井然，運動健兒賽出了風格，賽出了水平。整個過程安全有序，氣氛熱烈，精彩輩出：

一、運動健兒頑強拼搏，勇創佳績。

同學們不怕辛苦、頑強拼搏，用驚人的毅力、辛勤的汗水，在比賽場上創造了一個個感人的奇跡，留下了一道道美麗的風景。男子 100 米丁博勇同學、男子200米周思德同學、女子200米陳巧玲同學、男子標槍熊國強同學打破了校級歷史記錄。佘溪、劉浩、唐小研、李由、劉俊、黃俊、虢路、周貞等同學獲得項目冠軍。李由同學敢于超越，一人包攬女子800米、1500米的冠軍。郭順同學勇于挑戰，完成男子1500米、5000米的賽程。音18班高曼婷同學在跑步中跌倒，爬起來全然不顧自己的傷勢，咬緊牙關，沖到了終點。音22班左藝在4×100米接力賽中暈倒4秒鐘，被同學扶起后又奮力跑到終點，為班級爭了光。何帥順、丁新、范蕾、朱小琴、鄧婷、方世陽、鐘李等同學雖然沒有取得冠軍，但他們以頑強的毅力和不屈的精神，充分展示了職中學子勇于拼搏、奮發向上的精神風貌和進取精神。

二、全體師生精誠團結、積極參與。團結就是力量，音21班、機44班、音18班、汽46班、音22班、機45班、機46班、汽38班在其班主任的帶領下，團結協作、努力拼搏，取得了團體總分前八名的好成績。賽場外各班后勤人員比賽期間盡職盡責，為同學做好服務工作;各班拉拉隊為勇者、為勝者加油吶喊，嗓子啞了都全然不顧。廣播站、文學社、組織部的成員在詹俊艷老師的組織下，激情洋溢地為大家播報實時賽況;治安部的侯勇、陳勇、陳卓、程揚凡、李勇等同學堅守陣地，保證了賽場的安全有序。文體部、勞動部及音23班、24班、機51班等班級積極參加義務勞動，營造了良好的環境。班主任、學生會干部和青年志愿者忙碌的背影形成了一幅幅感人的畫面。全體裁判員細致認真、公平公正。安保組鄧李亞、陳立功、楊秋實老師在比賽期間自始自終帶領學生會干部巡查校園，確保了整個運動會的順利進行。舒梅花、黃輝文、李錫勇、徐蘭香、文立紅、易雪梅、張文彪、張文霞、蔣亞雄、謝路先等工作人員不顧炎熱、克服困難，認真負責地做好了本職工作。胡燦紅老師每天第一個到、最后一個走，忘我的工作、任勞任怨。運動會期間，全體師生全身心投入，使運動會取得圓滿成功。在本屆運動會，我們職中涌現出一批團結奮進、勇于拼搏的同學。通過本次比賽，我們將選拔優秀運動員代表學校參加市、區比賽。

在為本屆運動會師生們的精彩表現歡呼和驕傲的同時，我們也發現在比賽過程中出現了一些不和諧的因素。其一，個別參賽學生紀律觀念淡薄，不能按時趕到比賽場地參加比賽。其二，部分學生身體素質偏差，輕微的運動都會氣喘吁吁，運動量稍大的項目就堅持不下，尤其是部分學生參與體育運動的積極性不高。其三，部分學生的素養有待提高：使用后的器材沒有及時歸還到位，體育設施設備損失現象較為嚴重;部分同學礦泉水瓶、食品袋、瓜子殼隨意亂丟，一場比賽下來，遍地垃圾;部分同學臵學校禁令不顧，在廁所內和隱蔽處抽煙，甚至有個別學生違紀攀爬圍墻外出。

為培養合格的專業技術人才，我在這里向同學們提出幾點希望：希望你們能加強體育鍛煉，有了強健的體魄才能更好的學習與生活;希望你們能提高文明素養，隨時注意自己的言行舉止;我更希望全校學生能把運動會上表現出來的團結奮進、頑強拼搏的精神帶到學習和生活中去，嚴格要求自己，提高自身素養，以更加飽滿的熱情、昂揚的斗志和拼搏的精神，團結一致，堅定信心，爭取更大的成績。

最后，我宣布望城區職業中專____年度秋季田徑運動勝利閉幕!

運動精選演講稿篇3

尊敬的各位領導、來賓，老師、同學們：

大家上午好!秋暮冬初，暖陽高照，在全校師生的共同關注與努力下，__小學20__年田徑運動會勝利開幕了!在此，我謹代表學校對本次運動會的召開表示熱烈的祝賀!對精心籌備本屆運動會的老師們表示誠摯的謝意，向全體裁判員、運動員致以親切的問候和崇高的敬意!

老師、同學們，長期以來，我校受到了各級政府和社會有識之士的關心與厚愛。學校辦學條件不斷得到改善。如今，我們的校園發生了翻天覆地的變化，學校擁有嶄新的足球場、籃球場、塑膠跑道、校園廣場;優美的校園綠化景觀、重建的教學樓，全新的課桌椅、圖書角、衛生角;還有讓同學們插上信息化教育翅膀的班班通，成了一座凈、綠、美、雅的花園式校園。

過去的一年是不平凡的一年。“校園文化創特色，文化校園樹品牌”在這一年里，我們邁出了特色學校創建的第一步。首先，我們確立以“愛”為核心的特色教育靈魂，旨在“用愛心滋養愛心，用心靈體悟心靈”，構建和諧校園。其次，開展了精彩紛呈的特色活動。“禮儀節”“讀書節、英語節、藝術節、科技節、體育節”展示師生的才藝與風采，“校園自編啦啦操”凸顯師生奮發向上的風貌，“興趣小組、民間藝術進校園”張揚了師生的個性，傳承了中華文化的瑰寶。

作為一所重建的學校，在短短的幾個月內，各項教育教學工作步入正軌，在辦學條件、辦學規模、辦學質量和社會信譽等諸方面均取得了良好成就，逐步實現跨越式發展。這正體現出我們__小學全體教職工團結協作、勇于挑戰、甘于奉獻的良好精神風貌，也體現出了我們二實小全體學生良好的綜合素質。

生命因運動而精彩,我校積極開展陽光體育運動。“我運動，我健康、我快樂”是我校陽光體育運動的主題。今年我校開展了豐富多彩的陽光體育活動，有激情四射的三大球隊——足球隊、籃球隊、排球隊，有威武陽剛的武術隊，有精彩紛呈的大課間，我們二實小要讓每個孩子牢固樹立終身鍛煉的健康理念，讓每個孩子們走進陽光，走進操場，走進自然，實現“多彩課間，快樂健身”的美好愿望。

老師、同學們，成績只屬于過去。面對過去的成績，我們更應該鞭策自己，立足現在，放眼未來，為我校創造更加美好的成績而努力。本屆運動會是一個讓同學們大顯身手的舞臺，又是我們向各級領導、社會各界展示特色辦學的機會，更是我校全體師生精神風貌的又一次大展示。本次運動會陣容龐大，全校32個班級參賽，1280多名運動員，分6個組別，要進行20個項目的比賽，將決出12個單項獎，6個團體獎，6個精神文明獎。

“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”我希望每位運動員精神飽滿，斗志昂揚，安全參賽，文明參賽，規范參賽。賽前作好準備活動，賽中遵守各項規則，服從裁判。參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員優良品格的展示，不論比賽成績如何，我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。我希望全體裁判員、工作人員忠于職守，樹立安全第一意識、熱情服務意識、嚴守規則意識，做到公正裁判、熱情服務，為各項競賽創造良好的工作氛圍，保證競賽的順利進行。我希望沒有比賽項目的同學，要服從大會管理，文明觀賽、主動服務，為運動員搖旗吶喊，加油助威，為爭創精神文明班級做出應有的貢獻。

體育是力量的角逐，是智慧的較量，是美麗的展示，是理想的飛揚。在緊張激烈的賽場上，希望全校同學以飽滿的激情、昂揚的斗志、勇于拼搏進取的信念、團結向上的精神投入到本屆運動會中去，賽出成績，賽出水平，賽出風格，用我們的行動去追求“更高、更快、更強”的奧運精神!同時，讓我們借助這樣一個體育盛會，祝愿我們共同的家園——__小學各項事業取得更大的成績，再創新的輝煌!預祝運動會圓滿成功!謝謝大家!

運動精選演講稿篇4

各位領導，全體運動員、裁判員、教練員:

為期4天扣人心弦的__區第三屆職工羽毛球運動會在裁判員和工作人員的辛勤工作、全體運動員的奮力拼搏、廣大觀眾朋友的熱情參與下，順利完成了既定的賽程，就要勝利閉幕了。在此，我代表__區總工會向前來參加閉幕式的各位領導、全體運動員、裁判員、教練員、各位嘉賓表示熱烈的歡迎!向為本次運動會付出辛勤勞動的裁判員和工作人員致以崇高的敬意，向取得優異成績的運動員、教練員、參賽單位表示熱烈的祝賀!

本屆職工羽毛球運動會盛況空前，共有16支代表隊、130多名運動員參加了比賽，經過了男女單打和團體賽三個項目，全部賽程共計八百多場次。整個運動會準備充分，組織周密，紀律嚴明，秩序井然，賽出了風格，賽出了友誼，賽出了水平。許多精彩的瞬間將變成我們永恒的記憶。這是全體參賽單位高度重視的結果，是廣大運動員、教練員刻苦訓練、頑強拼搏的結果，也是全體工作人員認真負責、一絲不茍的結果，希望你們再接再厲，再創輝煌。

同志們，朋友們，在本屆運動會上，我們高興地看到，賽場內外充滿了朝氣和拼搏精神，洋溢著熱烈而祥和的氣氛。各參賽代表隊本著相互學習、相互切磋、取長補短、共同提高的良好愿望，在比賽中不畏困難、挑戰自我、勇于進取、遵守規則、服從裁判，賽出了風格、賽出了水平，共同譜寫出拼搏進取的樂章，在運動中釋放了生活的激情，在角逐中展現了職工的風采!全體裁判員忠于職守，盡職盡責、嚴守規程，判決客觀準確、公平公正;運動會組委會統籌安排、精心準備，熱情服務，創造良好氛圍，確保了各項比賽的順利進行。本屆運動會取得了運動成績和精神文明雙豐收，為我區的職工文體事業的發展進而促進各項事業全面進步譜寫了嶄新的篇章。

本屆運動會的成功舉辦，是全區樹立職工文化品牌，彰顯“夢想、激情、健康、活力”的重大實踐，為我區職工文化體育事業寫下濃墨重彩的一筆。希望全區各級工會組織以本屆運動會為新的起點，廣泛開展內容豐富、形式多樣、職工群眾喜聞樂見的文體活動，不斷豐富職工文化生活，努力開創我區職工文化體育工作新局面。廣大干部職工要把在賽場上表現出來的團隊精神、拼搏精神，轉化為“開拓創新、團結拼搏，勇爭一流”的敬業精神，為推動我區科學發展、創新發展、和諧發展做出新的更大的貢獻!

謝謝大家!

運動精選演講稿篇5

運動員、裁判員、老師們、同學們：

今天上午我們在這里隆重舉行安徽涉外經濟職業學院第七屆田徑運動會閉幕式。本屆運動會順利完成了預定的各項比賽，取得了圓滿成功。

一年一度的田徑運動會，是學院貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育的重要體現。我院培養的人才不僅應該具有高尚的品德，淵博的學識，創新的精神，更應該擁有強健的體魄。本屆運動會的舉行，既是對學院田徑運動水平的一次全面檢閱，也是全院師生精神風貌和綜合素質的一次集中展示。在兩天的時間里，來自全院8個系的 429名體育健兒共進行了 28個項目的比賽，各項比賽井井有條、激烈精彩。整個運動場上始終洋溢著競爭、拼搏、團結、友愛的美好氣氛。全體運動員勇敢頑強、力爭上游;全體裁判員嚴肅認真、恪盡職守;全體工作人員兢兢業業、多方協作;所有觀眾熱情文明、參與配合，特別是各系、各部門領導高度重視，親臨競賽現場，組織、協調運動員比賽，表現出了強烈的責任感和榮譽感。

在此，我代表學院領導和運動會組委會向在本屆運動會上取得優異成績的運動員和獲獎集體表示最熱烈的祝賀!向為本屆運動會付出辛勤勞動的各參賽隊的領導、隊長、裁判員和工作人員表示最誠摯的感謝!

運動精選演講稿篇6

各位領導、各位來賓、裁判員、運動員、同志們：

大家好! 新春伊始，萬象更新。在這個播種希望的美好季節，我們在這里隆重舉辦“__縣201_年迎新春羽毛球比賽”。謹此我代表本次比賽組委會，向光臨今天開幕式的各位領導、嘉賓及同志們表示最熱烈的歡迎!向參加比賽的全體干部職工、裁判員表示誠摯的問候!對為本屆比賽的籌備工作付出心血和勞動的同志們，表示衷心的感謝!向給本次活動提供大力幫助的單位表示深深的謝意!

體育是一個民族、一個國家強盛和振興的重要標志。體育工作做好了，不但可以增強人民的體質，使社會勞動力的能量得到更大的釋放，為社會為國家創造更多的精神財富和物質財富，而且可以增強整個民族的凝聚力和自豪感，可以增強全體人民的集體主義、愛國主義和革命斗志。近幾年來，縣委、縣政府十分重視和關心體育事業，加大了對體育基礎設施的建設力度。縣直各部門也十分支持和積極組織開展各項體育活動，多項體育工作取得了新的進展，體育事業進入了新的發展階段。

我們舉辦這次羽毛球邀請賽，就是要通過這項活動，來帶動我縣干部職工體育健身活動的深入開展，進一步推廣科學體育健身方法，豐富干部職工的業余文化生活，培養敢打敢拼、挑戰自我，積極自信、不畏困難的拼搏精神。我們相信，通過本次活動的舉辦，對于增強全縣人民的體育鍛煉意識、豐富干部職工業余文化生活、維護社會穩定方面，將發揮十分重要的作用。

在此，我希望各位裁判員能夠嚴格遵循公開、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴肅認真，為運動員創造佳績提供良好的條件。希望全體運動員，以飽滿的激-情、昂揚的斗志、健康向上的信念投入到這次比賽中去，用實際行動詮釋“更高、更快、更強”奧運精神的深刻，以優異的成績把本次比賽辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的體育盛會!我們堅信這次比賽，一定能比出水平，賽出風格，增進友誼，有力地推動我縣羽毛球運動的發展。

最后，預祝本次比賽取得圓滿成功，祝所有運動員賽出佳績! 謝謝大家!

運動精選演講稿篇7

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力、把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽!呼嘯的風在為你喝彩。看!獵獵的彩旗在為你加油，加油吧!為了到達終點時那一刻的輝煌!

運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們的拼搏身影，面對漫漫的征途，你沒有畏懼和退縮。任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕。只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽。拼搏吧!我為你們吶喊!加油，加油!有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。

相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧人類的力量在那一剎那展現，拚搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠。抬起頭往往前面，終點線已依稀可見。無數個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現。灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，不論成功與否，你已曾經擁有。曾記否，在終點歡呼，震驚四周。

我的演講結束，謝謝大家!

運動精選演講稿篇8

尊敬的各位老師、親愛的各位同學：

大家中午好！

4月15日到16日，我校召開了一年一度的春季田徑運動會，我院組隊參加了本次運動會。在本次運動會中，我院運動員們發揮了勇于拼搏、永不服輸的頑強精神，積67分，奪得了團體總分第五名的好成績。在這次運動會中，從前期的準備工作，到整個運動會的進行，學院黨總支、分團委的老師們、學生會各部門以及我們優秀的運動員們都付出了很多努力，為這次運動會的正常有序進行提供了各項保障。在此，請允許我代表我院分團委學生會，向為本次運動會作出貢獻的老師、同學們表示衷心的感謝，向參與本次運動會的運動員們表示崇高的敬意。

運動會前，我們細致的安排了各項工作，將運動會各個項目細化并分工，認真的進行了運動員的選拔工作。并根據運動員的個人情況填報了運動會報名表。

臺上一分鐘，臺下十年功。此次運動會所取得的成績與我們工作人員的付出以及運動員的努力是分不開的。在備戰運動會期間，我們看到了同學們餓著肚子來到訓練場地，冒著雨認認真真的走著齊步，進行方隊的訓練；也看到了參加趣味項目的同學們一遍又一遍的訓練；還看到了我們的運動員不畏艱苦的練習著自己所報的項目。通過大家的努力，我們在許多項目上取得了優異的成績，如趣味項目中的一分鐘跳繩獲得團體第一的好成績；兩人三足獲得團體第三；男子跳遠獲得第二名和第三名；男子100米、女子400米、女子800米獲得了第三名等。

比賽中的組織工作是賽前工作的一個檢驗，更是運動會最重要的一個環節，所有工作相互聯系、互相協調、缺一不可。各部門之間相互協調、溝通聯系，既分工又協作。運動員在賽場上揮灑汗水的同時，我們的拉拉隊一直活躍在觀眾席上，積極主動的為學院加油。

回顧本屆運動會，在取得上述成績的同時，我們也發現了一些美中不足的地方。比如對運動員的組織與培訓工作有待提高；學生整體身體素質有待加強；查漏補缺，雖然我們比較順利地完成了本次運動會工作，但還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進。

一分耕耘，一分收獲。在老師們正確的領導之下，學院的大力配合之下，我們積極組織同學訓練。在運動會上，我們展示了自己的風采，展現了電子工程學院積極向上，努力拼搏的運動精神。相信通過這次運動會所積累的經驗，我們有信心在以后的工作中做得更好！在明年的運動會上我們將再接再厲，再創佳績，為學院爭得更大的榮譽。謝謝大家。

運動精選演講稿篇9

老師們、同學們：大家早上好!

我今天講話的題目是《我運動 我健康 我快樂》。

仰望國旗在天空飄揚，我校運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。

拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰自我，是直面人生的引亢高歌。

運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。

為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出幾點建議：

一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發生意外傷害和影響比賽。啦啦隊的同學也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學，以免無意傷到自己。特別是擲實心球、跳高、跳遠和短跑等項目。

二、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動。

三、全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程，為班級爭光，為運動會添彩。

最后、在運動前后大家還應掌握一些健康知識。當我們在運動前一定要做好熱身運動。當人的身體變熱，血液循環加速時，肌肉才能在鍛煉中達到更大的擴張界線，這也可以使你減少受傷的機會。所以說熱身運動也是非常重要的。同時在運動過程中不要進行自身所不能承受的鍛煉，應按部就班，以一個漸進、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進行所有步驟。因為在健身后24到48小時內，你無法預知，肌肉運動過后會產生什么反應，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運動方式，它們都是有利于我們身體健康的。 同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的心態和正確的態度對待它。讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂!祝同學們在比賽中取得好成績，祝愿運動會圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚體育精神，賽出我校風格!

最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!