隨著四季的更替，在這二十四個(gè)節(jié)氣之中，霜降是一個(gè)非常特殊的節(jié)氣。那么霜降節(jié)氣是哪一天呢？下面是小編給大家整理的2023霜降節(jié)氣是哪一天，歡迎大家來(lái)閱讀。

2023霜降節(jié)氣是哪一天

2023年霜降節(jié)氣是10月24日00點(diǎn)20分39秒，霜降的意思是天氣逐漸變冷，開(kāi)始降霜。氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時(shí)期，就是無(wú)霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因?yàn)榇藭r(shí)菊花盛開(kāi)，北宋大文學(xué)家蘇軾有詩(shī)曰：“千樹(shù)掃作一番黃，只有芙蓉獨(dú)自芳”。

霜降的歷史淵源

霜降是每年秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，意味著冬天的開(kāi)始。霜降時(shí)節(jié)，萬(wàn)物畢成，畢入于戌，陽(yáng)下入地，陰氣始凝。天氣漸寒始于霜降。《逸周書(shū)·周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降。”東漢王充《論衡》曰：“云霧，雨之征也，夏則為露，冬則為霜，溫則為雨，寒則為雪，雨露凍凝者，皆由地發(fā)，非從天降。

霜降的象征

霜降這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候天氣逐漸冷起來(lái)，一般這個(gè)時(shí)候是在秋季，在第一次出現(xiàn)的時(shí)候叫做“早霜”或“菊花霜”，這個(gè)名稱的由來(lái)是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候到處開(kāi)滿了菊花，是屬于賞菊的好時(shí)候。在民間還有有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說(shuō)法。霜降時(shí)節(jié)，天氣會(huì)變得越來(lái)越冷，基本上是溫度短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)提高的，這個(gè)時(shí)候也是最適合養(yǎng)生的，“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”性價(jià)比更高，所以，在很多地方，霜降的時(shí)候都會(huì)煲羊肉、煲羊頭、迎霜兔肉的食俗。

霜降的特點(diǎn)和風(fēng)俗

霜降節(jié)氣特點(diǎn)是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。

霜降期間，一般從10月下旬至11月上旬，由于干冷空氣逐漸一統(tǒng)天下，暖濕空氣已被邊緣化，帶有夏季和初秋特征的許多天氣退出，天氣相對(duì)更為簡(jiǎn)單。在立冬前后，往往出現(xiàn)較強(qiáng)的`大風(fēng)降溫天氣，一些地方在較短的時(shí)間里就跨入了冬季。

拔蘿卜

在山東地區(qū)，有句農(nóng)諺“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜”，所以山東人霜降喜食蘿卜。農(nóng)諺有“霜降蘿卜”一說(shuō)，是指霜降以后早晚溫差大，露地蘿卜不及時(shí)收獲將出現(xiàn)凍皮等情況，影響蘿卜品質(zhì)和收成。

吃柿子

在泉州，福建，每到霜降時(shí)節(jié)要吃柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái)，這樣不但可以御寒保暖，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨，是非常不錯(cuò)的霜降食品。還有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天嘴唇都會(huì)裂開(kāi)。

霜降應(yīng)注意什么

1.注重鍛煉

在霜降時(shí)節(jié)，如果是要養(yǎng)生的話，一定要十分重視鍛煉，這樣有助于身體長(zhǎng)期保持年輕的狀態(tài)，這對(duì)老年朋友而言意義是非常大的，長(zhǎng)期鍛煉的話，可以提高身體素質(zhì)，而且還能提高抵抗力，能夠讓疾病長(zhǎng)期遠(yuǎn)離，這對(duì)后續(xù)的健康是非常有益的，但是鍛煉也要適當(dāng)，不要給身體帶來(lái)太多的負(fù)擔(dān)，這樣會(huì)起到反效果。

2.中醫(yī)調(diào)理

除了要注意養(yǎng)生的方面，選擇中藥調(diào)理也是個(gè)不錯(cuò)的方法，中藥在調(diào)理身體方面效果也是非常明顯的，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)受益很多，但是如果是采取中醫(yī)治療，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的全方位指導(dǎo)，切勿到一些不規(guī)范的診所，這樣對(duì)患者的恢復(fù)也非常不利，做好藥物這方面的把控工作。

總結(jié)：通過(guò)上文我們知道了在霜降帶來(lái)的時(shí)候會(huì)哪些的習(xí)俗，同時(shí)我們也跟大家分享了在霜降的時(shí)候吃哪些水果是比較好的，在霜降的時(shí)候我們一定要注意保暖，因?yàn)樗颠^(guò)后天氣會(huì)越來(lái)越冷，我們一定要注意鍛煉身體，和中醫(yī)的調(diào)理，這樣才能有助于養(yǎng)生。